Wir wollen nicht gegeneinander kämpfen
Wir wollen uns im Notfall verteidigen können
Mit Aikido kann man nicht angreifen
Im Training und auf Lehrgüngen,
spielt dein Übungspartner den Angreifer,
damit du die Aikido-Verteidigungstechnik lernen kannst!
Immer abwechselnd spielt einer der beiden Partner den Angreifer. Links wird Benni von Micha mit einem Hüftlupfer in die Vorwärtsrolle geworfen, rechts hat umgekehrt Benni den Angriff von Micha in eine Kreisbewegung umgelenkt und wird ihn gleich in eine Rückwärtsrolle werfen